2011年 11月 18日
渡辺ダイエット塾! |
こんばんは!
立て続けにプーケットからナベです。
普段からよくこのブログを読んでくださっている方!
ボク、ブログサボると思ったでしょ。
なんと起死回生の2日分連続アップ!
人間やればできるものです。
(じゃあ最初からやれよ!って話ですが・・・)
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さて、肝心のダイビングは今日はお休み。
明日からは
・チームチコ:シミラン4泊5日のクルーズへ
・チームクミカ:ラチャノイ島+ラチャヤイ島3ダイブへ
と、割と賑やかな感じです。
プロ野球の予告先発のような感じですが、
お天気良く、海況も良く、楽しんで頂けるといいですね。
最近、ダイエットに飽きてしまい、
一応、現状維持という感じです。
しかし意外とリバウンドしないものですね。
体は弱った気がしますが・・・
ちゃんとジムに通ったのが効果があるのですかね~
だって、ダイビングがある日でも、
・朝5時起き!その後軽く仕事。
・で、6時半ジムへ出発、7時から約1時間ちょっと運動。
・その後通常通りダイビングへ
・お昼は燃焼スープ、またはササミ。
・元気があれば、帰りにもう一度ジムへ!!
・その後オフィスで仕事。
と、拷問のような生活を1ヶ月続けましたからね。
本当はもう5キロ位いきたいのですが、
ちょっと一休み。
いかんせん、朝が早すぎます。
ちなみに朝出発する前はこんな景色も見られます!
どうですか!?
渡辺ダイエット塾に入門してみませんか?
期間は僕がリバウンドする前までです。笑
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プーケットのスキューバダイビングはナイスダイブプーケット
by nicedivephuket
| 2011-11-18 23:13
| プーケット
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