体にいいお茶☆

こんにちは☆
ナイスダイブオフィスからナオコです。

本日のプーケットタウンのお天気は、晴れ時々大雨ですかね。
雨はまだ降ってないですが、降りそうな真っ黒な雲が迫ってきております。

昨日ダイビングをしたお陰で、じゅるじゅるだった鼻水がスッキリです。
ダイビングをして風邪が治るのもおかしな話ですよね。
さてさて、本日のお題は【体にいいお茶】
タイのお茶と言えば、緑茶なのに砂糖が入っていたり、いろんな風味がついていたりと、
「これはお茶じゃな～～～い！！」とタイ人に大声で言いたくなります。

普段私が飲用しているお茶は、もちろん日本から持ってきたり送ってもらったりしている
ウーロン茶や麦茶のティーパック（水出し可能）。
それプラス日本にいるときからちょくちょく飲んでいた《ルイボスティー》です。

皆さんこのお茶ご存知ですか？
私は、友人に「便秘に効くから！」と言って、便秘症ではないのですがおいしいので一緒に飲んでいました。
よくよく調べてみると・・・。これが、相当体にいいみたいです！！

〈原産国〉南アフリカ共和国
※アフリカの中でもごく限られた場所でしか生育しないそうです。

〈効能〉肝臓・胃腸・便秘・美肌効果・シミ・高血圧・成人病予防・老化予防などなど。

〈味〉苦味も渋みもなく、ほんのり甘い。そのままでごくごく飲める。ほんのり香ばしい。

飲んでいると無敵な体になりそうです！
お茶なのでとても気軽に飲めますね。

ちょっと気になる方はルイボスティー百科へ

これからの日本だと、ホットで飲むと暖まるね～～！

ちなみに、スーパーとかで売っている所もあればない所も、売り切れの所も。
お茶屋やハーブティーショップだと、手に入り易いのでは・・・。
残念ながらタイでは、見かけません。

またもやタイとは関係ございませんが、読んでいただきましてありがとうございます。
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